Sporten is voor iedereen! Wij zijn ervan overtuigd dat iedereen zich fit, gezond en psychisch in balans moet voelen.
Dit doen we door het aanbieden van professionele begeleiding op maat zowel op het vlak van voeding als van training.
En
dit aan iedereen, ongeacht leeftijd of niveau, van beginnende sporter tot
topatleet.
Jurgen
WAAROM KIEZEN VOOR
J-PHYSICS?
Wij luisteren oprecht naar de mens!
Wij bekijken jouw situatie vanuit een holistisch perspectief, wat impliceert dat we verder kijken dan alleen een gebrek aan (voldoende) beweging.
Dit alles gebeurt vanuit een empatische en ongedwongen sfeer en op jouw eigen tempo!
Wij bieden professionele begeleiding en advies.
Een sportaanbod op maat bij jou thuis, op locatie of in onze studio, want SPORTEN moet toegankelijk zijn voor IEDEREEN, leuk zijn en blijven!
ONTMOET JOUW COACH
“Empathische ingesteldheid, maar iemand die je zal motiveren ’the extra mile’ eruit te halen met een vleugje humor hier en daar.”
Mijn naam is Jurgen De Backer, ik ben al meer dan 2 decennia lang gebeten door sport en bewegen. Wat begon met voetbal vloeide uit tot jiu-jitsu, fitness, fietsen, lopen, bodybuilding, kick & thaiboks.
Dopingvrije Fitness/Bodybuilding is al meer dan 1 decennia lang datgene die mij een drive geeft in het leven, mijn grootste dagbesteding is en waar ik nu ook mijn beroep van gemaakt heb.
Mijn MISSIE
Jullie zo laagdrempelig mogelijk (terug) mentaal en fysiek in balans brengen. Dit doe ik door klare taal te schenken en de voeding/fitness/supplementenindustrie met een kritische bril te bekijken.
It’s not how you fall, it’s how you get up!
In onze levensjaren worden we verschillende keren tegen de grond gemept, zoals in een boksmatch.
Het gaat erom hoe je met deze gebeurtenissen omgaat, welk perspectief jij hieraan geeft bepaald de uitkomst!
Je kan bij ons ook introductielessen Kickboksen volgen om te werken aan jouw fysieke en mentale weerbaarheid.
Kickboksen is een total body workout die je letterlijk en figuurlijk leert om terug te slaan in het leven!
Mijn VISIE
De maatschappij waarin we momenteel leven is in 1 woord te omschrijven = comfort.
Hoewel comfort niet meteen negatief geladen is als woord an sich is het wel degelijk de oorzaak van 90% van onze problemen.
Denken we maar aan koerierdiensten die jouw voeding aan huis leveren, de thermostaat die continue op 20°C graden staat, seizoenen met warme winters, …
Bewegen was ooit noodzakelijk om te overleven nu is het voor de meeste mensen helaas zelfs een luxeproduct geworden.
Het is zo simpel als de trap verkiezen boven de lift!
Laat dit je eerste stap zijn naar een nieuwe IK.
Kiezen voor de weg met de meeste weestand is kiezen voor succes!
TRAINING EN VOEDING OP MAAT
Steeds een uitgebreide voedings- en trainingsanamnese volledig op maat.
POSITIEVE
MOTIVATIE
Tijdens de sessies word je steeds aangespoord het onderste uit de kan te halen.
CORRECTE
UITVOERING
Het verbeteren van lichaamspostuur en blessure preventie.
ONGEDWONGEN
SFEER
Alles gebeurt vanuit een empathische en empowerende houding.
ONTDEK ONS AANBOD
REVIEWS
VUL ONS CONTACTFORMULIER IN EN WIJ NEMEN SPOEDIG CONTACT OP MET JOU